Plan de entrenamiento corredores populares de 10 km en Tarragona

Plan de coaching por cuantidad de días de entrenamiento por semana

• Entrenamiento principiante 10 km de Tarragona
• entrenamiento 10km Tarragona 3 sesiones por semana
• entrenamiento running 10 km de San Silvestre Tarragona 4 sesiones semana
• entrenamiento 10km Tarragona 5 días semana
• entrenamiento 10 km San Silvestre Tarragona 6 sesiones por semana