Plan de entrenamiento corredores populares 10 km en ciudad Gerona

Preparación de coaching por numero de días de entrenamiento por semana

• Plan Entrenamiento running principiante 10 km Gerona
• Plan de entrenamiento running 10km San Silvestre Gerona 3 días por semana
• entrenamiento de 10km San Silvestre Gerona 4 días semana
• Plan de entrenamiento running 10km Gerona 5 sesiones semana
• Plan entrenamiento running de 10 km de Gerona 6 días por semana