Entrenamiento para maratón Madrid

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Tener cuidado con tus 4 primeros km del maratón de Madrid. Usted debe controlar la velocidad y guardar su reserva energética para más tarde los 30 km. Los últimos kilómetros del maratón de Madrid no son perfectamente planos, no debe tener impacto con el entrenamiento ni su manera de encargar su competición