entrenamiento corredores populares 10km Santander

Plan de entreno por cuantidad de sesiones de entrenamiento por semana

• Entrenamiento principiante 10km Santander
• Plan entrenamiento running 10km Santander 3 días por semana
• entrenamiento de 10km San Silvestre Santander 4 sesiones por semana
• entrenamiento de 10km Santander 5 días por semana
• entrenamiento running de 10km de San Silvestre Santander 6 días por semana