mercredi 23 mars 2022

Plan de entrenamiento y programa para carrera media maratón 21k en pdf

 Plan de entrenamiento y programa para carrera     media maratón 21k  en pdf 

En la web running manolo-running-coach.com podéis usar  más de 20  planes  de entrenamientos  atletismo popular y running para  21k.

Se puede  utilizar cada plan de entrenamiento  21k  y descargarlo  en  formato pdf.

 

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